Mar 292020

Dieta dostosowana do nadwagi

Usunięcie tłuszczu z organizmu wcale nie musi oznaczać zabiegów chirurgicznych lub bardzo intensywnego treningu. Oczywiście sport pomaga, ale przede wszystkim musimy się skoncentrować na diecie. Bardzo szybko się zorientujemy, że nawet produkty spożywcze typowo dietetyczne będą oddziaływać…Continue Reading

Mar 222020

Potrzeby dietetyczne Polaków

Okazuje się, że Polacy będą mieli tak samo duże potrzeby dietetyczne, jak inne narodowości europejskie. Coraz częściej stajemy przed lustrem i stwierdzamy, że mamy po prostu za dużo kilogramów. Co, więc można z tym zrobić? Dobrym rozwiązaniem…Continue Reading

Mar 172020

Dieta dla aktywnych fizycznie

Osoby aktywne fizycznie siłą rzeczy będą miały o wiele większe potrzeby żywieniowe. Musimy dostarczać do organizmu bardzo dużą ilość substancji. W zależności od tego, czy dyscyplina sportu, którą uprawiamy, będzie siłowa, czy też kondycyjna musimy się skoncentrować…Continue Reading

Mar 122020

Sportowcy potrzebują odpowiedniej diety

Jedzenie dla sportowca będzie bardzo istotne. Trzeba dostarczać regularnie każdego dnia tylko te składniki, które będą potrzebne. Wahania wagi mogą być dużym problemem. Z tego powodu powinna być ustalona w sposób profesjonalny dieta dla sportowca. Potrzebujemy fachowców,…Continue Reading