kw. 042021

Posiłki dobrane dla sportowca

Wybranie posiłków dietetycznych nie musi być dużym problemem, ale rzeczywiście to może być kłopot, jeżeli chodzi o sportowców wyczynowych. Wówczas trzeba zweryfikować przecież wagę zawodnika, a także sposób trenowania. Należy dopasować odpowiednią ilość wszystkich substancji odżywczych.…Continue Reading